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Wer regelmäßig Sport treibt, der muss vor allem auf seine Muskeln achten. Diese müssen stark und belastbar sein, damit das Training oder Spiel erfolgreich ist und Freude macht. Leider sind die Muskeln vieler Menschen so verspannt, dass dadurch Schmerzen entstehen können. Die Einnahme von CBD stellt eine Möglichkeit dar, auf natürliche Weise zu helfen.

Wenn die Muskeln plötzlich schmerzen
Es gibt viele verschiedene Ursachen für Verspannungen in Muskeln. In der Regel sind sie schmerzhaft und schränken in der Bewegungsfreiheit ein. Besonders die großen Muskeln im Rücken und Beinen werden beim Fußballspielen stark gefördert. Besteht hier eine Verspannung bereits vor Trainingsbeginn, kann das dem Spieler zusetzen.

CBD-Öl20% kann dabei helfen, die Muskeln zu entspannen. Neben der Einnahme des Hanföls gibt es natürlich noch eine ganze Reihe weiterer unterstützender Maßnahmen. Sportarten wie Yoga und Schwimmen eignen sich wunderbar, um eine Ausgleich zum Fußball oder anderen Sportarten zu schaffen.

CBD und der Einfluss auf die Muskulatur
CBD ist bekannt dafür, dass es eine entspannende Wirkung auf den menschlichen Geist hat. Inzwischen geht man davon aus, dass dieser Effekt sich auch auf die Muskeln auswirken kann. Wer ständig Stress hat, der spannt unweigerlich verschiedene Regionen des Körpers an, obwohl er diese eigentlich gerade gar nicht nutzt. Hierbei kommt es zu Verspannungszuständen, die einen im Alltag in der Bewegung einschränken und im schlimmsten Fall zu anhaltenden Schmerzen führen. Das Cannabidiol sorgt dafür, dass wir mehr im Einklang mit unserem Körper sind.

So wird CBD gegen Verspannungen in den Muskeln angewendet

Generell sind sehr kleine Mengen schon vollkommen ausreichend, um Stress und Verspannungen loszuwerden. In erster Linie kommt es bei der Dosierung darauf ein, in welcher Potenz das Öl eingenommen wird. Je potenter das Produkt, desto kleiner sollte die Menge sein. Das Öl wird dann ganz einfach in der gewünschten Dosis unter die Zunge geträufelt. Hier wirkt es am besten, wenn es nicht sofort heruntergeschluckt wird. Außerdem sollten Sie direkt nach der Einnahme nicht trinken. Ansonsten wird der Wirkstoff zu schnell weggespült.

Das CBD sollte in Absprache mit einem Arzt eingenommen werden, sofern eine chronische oder eine akute Krankheit besteht. Sind die Verspannungen der Muskeln so stark, dass Patienten ständig unter Schmerzen leiden, sollte zum Beispiel ein Physiotherapeut aufgesucht werden. In jedem Fall stellt CBD eine tolle Alternative zu herkömmlichen entspannenden Medikamenten dar. Das liegt daran, dass es auf rein natürlichen Inhaltsstoffen basiert und bisher keine gravierenden Nebenwirkungen bekannt sind.

Treten die Verspannungen in den Muskeln auf, müssen Sie als Einzelperson herausbekommen, in welcher Dosis und in welcher Konzentration bei Ihnen CBD am besten hilft. Nehmen Sie am Anfang lieber ein bisschen weniger und beobachten Sie Ihren Körper. Manchmal kommen die Verspannungen vor allem in Phasen vor, in denen Sie wenig oder keinen Sport treiben. Wenn Sie das vorab bereits wissen, können Sie CBD vorbeugend einnehmen. Auch gegen eine regelmäßige Einnahme spricht nichts.